TIDER og PRISER

Klubnyt

• GENERALFORSAMLING 2019
Se indkaldelse her.

• FORÅRSÆSON 2020
Se hele programmet for Nyborg Bokseklub her.

• Klubtilbud: Sjippetov

Nyborg Boksklub på Facebook

Velkommen til Nyborg Bokseklub

Vi bestræber os på at gennemføre træningen trods de aktuelle restriktioner.

Alle slyngehold fortsætter uændret.

For de resterende hold er der ændringer/forskydninger i træningstider, afkortede lektioner med mere, det er vigtigt at mødetider respekteres og overholdes, træningstider vil indtil videre være som følger:

 

Mandag:

Fighterne                          kl. 16.00 – 16.45

Boksning                          kl. 16.30 – 18.00    Starter opvarmning i den lille sal

Retro/stram op hold 1        kl. 18.15 – 19.00    Marianne har informeret om opdelingen af sine hold

Retro/stram op hold 2        kl. 19.15 – 20.00

Retro/stram op hold 3        kl. 20.15 – 21.00

 

Onsdag

Juniorboksning                      kl. 15.30 – 16.30

Boksning                               kl. 16.30 – 18.15  Starter opvarmning i den lille sal

Boks/aerobic                         kl. 18.30 – 19.45  Opdeles i tre hold der roterer mellem sal, slynge sal og café

Step                                     kl. 20.00 – 21.00  Marianne har informeret om opdelingen af sine hold

 

Fredag

Fri træning                          kl. 16.00 – 16.45  Deltagelse kun efter forudgående aftale med boksaerobic træner

Boksning                             kl. 17.00 – 18.45    Boksere må ikke møde før kl.  17

Marianne                             kl. 19.00 – 20.00

 

Søndag

Retro/stram op hold 4           kl. 10.00 – 10.45

 

Bad og omklædning er ikke lukket, alligevel opfordre vi til at I møder omklædt, for af få så smidig en overgang mellem holdene som muligt.

 

I øvrigt skal ALLE vær opmærksomme på nedenstående regler specificeret af Nyborg Kommune.

 

NYBORG KOMMUNE: Til idrætscentre, haller, klubhuse, foreninger, organisationer m.fl.

Regeringen og myndighederne er kommet med en række nye tiltag i lyset af, at antallet af corona-smittede stiger.

Det betyder blandt andet:

  • Forsamlingsforbuddet på 10 personer gælder fra mandag 26. oktober 2020 til og med 22. november 2020
  • Aktiviteter for børn og unge under 21 år er stadig 50 personer for idræts- og foreningsarrangementer
  • Voksne over 21 år må ikke deltage i aktiviteter og arrangementer med over 10 personer til stede.
  • 10 personer reglen gælder ikke for forsamlinger, hvor deltagerne i det væsentligste sidder ned på faste pladser og med retning mod scene, bane, talerstol eller lignende. Dette er afhængig af lokalets størrelse samt afstandskrav
  • Fra på torsdag 29. oktober 2020 og frem til 2. januar 2021 er det påkrævet, at alle personer på 12 år og derover skal bære mundbind eller visir ved besøg på indendørs idrætsfaciliteter og kulturinstitutioner
  • Kravet om brug af mundbind eller visir gælder ikke når man sidder ned eller under selve idrætsaktiviteten, omklædning og ved badning.

              Hos KH gælder dette også.

  • Der må maksimalt være 10 personer til stede til et arrangement eller en aktivitet såsom holdtræning.

              DVS 10 personer i store sal og 9 personer i lille sal, inkl. instruktører.

HVIS DETTE OVERTRÆDES RISIKERER VI NYBORG KOMMUNE LUKKER ADGANG TIL TRÆNING !

Hver enkelt forening/institution skal derfor overveje, hvordan I eventuelt stadig kan fastholde jeres aktiviteter på forsvarlig vis.

Nyborg Kommune forventer, at alle foreninger overholder de generelle krav og anbefalinger fra myndighederne.

For dig der vil vide mere se her: https://www.dif.dk/da/forening/raad-og-viden-om-idraetsudvikling/corona

 

Vi glæder os til at se jer alle igen.

 

Nyborg Bokseklub – boksning, boksaerobic og slyngetræning for alle

Nyborg bokseklub byder dig velkommen! Kunne du tænke dig at lære at bokse og gå til boksning? Drømmer du om at bokse på eliteplan? Eller ønsker du blot at komme i rigtig god form ved at følge det samme, intensive træningsprogram, boksaerobic, som vore boksere gør – eller måske dyrke slyngetræning fra Jungle sports? Så kontakt os og kom forbi til en gratis prøvetime i bokseklubben. Vi er sikre på du vil være begejstret for vores træning uanset om det er boksning, boksaerobic eller Jungle sports slyngetræning, det gode sociale miljø og de mange aktiviteter vi tilbyder vore boksere, boksaerobic udøvere – samt udøvere af Jungle sports slyngetræning.

Boksning, boksetræning og boksaerobic for alle aldre

Du finder Nyborg bokseklub i Kampsportens hus i Nyborg. Her tilbyder vi boksetræning på hold til stort set alle aldersklasser fra juniorer til seniorer! Juniorbokserne starter med let bokseleg fra 8 til 12 års alderen. Vi har et fantastisk socialt miljø og sammenhold i bokseklubben. Vore unge boksere bliver hurtigt en del af et miljø, der lærer dem at tage ansvar ikke kun for deres boksetræning men også deres handlinger udenfor bokseklubben. Du kan læse mere om de forskellige klasser og alderstrin her på vores hjemmeside.

Ingen professionelle bokse instruktører og kun frivillige

I Nyborg bokseklub finder du dygtige, veluddannede bokse instruktører og en stab af frivillige ledere med en bokse karriere bag sig. Alle ledere yder en kæmpeindsats med at tilvejebringe en god boksetræning, et godt bokse miljø og en positiv indflydelse på de unge boksere, også for uden for klubben. Du kan læse mere om vore bokseinstruktører her på siderne.

Slyngetræning i bokseklubben

Du kan træne med slynger i Nyborg bokseklub. Slyngetræning er en funktionel styrketræningsmetode, hvor du anvender slynger fra Jungle sports i kombination din egen kropsvægt, som belastning til at træne alle muskelgrupper. Vore uddannede Jungle sports slyngetræning instruktører viser dig alle øvelserne og dit medlemskab giver dig også adgang til frit at benytte slyngerne.