TIDER og PRISER

Klubnyt

• EFTERÅRSÆSON 2019
Se hele programmet for Nyborg Bokseklub her.

• Klubtilbud: Sjippetov

Nyborg Boksklub på Facebook

Funktionel træning ”slyngetræning”

Let’s sling – funktionel træning ”slyngetræning” med Jungle sports

Funktionel træning eller ”slyngetræning” er for alle. I Nyborg bokseklub har vi to rækker med slynger, 8 stationer og professionelle redskaber fra Jungle sports som du kan benytte til styrke og smidighedstræning. Når du dyrker slyngetræning bruger du samtidig din egen kropsvægt og modstand til at træne alle muskelgrupper. Det helt unikke ved funktionel træning (slyngetræning) med Jungle sports redskaber er, at du bruger muskelgrupper, som du i hverdagen og ved anden styrketræning typisk ikke får brugt.  Derfor er funktionel træning (slyngetræning) også et glimrende supplement til genoptræning efter skade, eller til forebyggelse af skader. Funktionel træning (slyngetræning) kan også anvendes som yderligere træning af kernemuskulatur i forbindelse med andre idrætsdiscipliner såsom svømning, boldspil, roning og andre former for kampsport. Vore instruktører, som er uddannede med speciale i Jungle sports slyngetræning, viser dig alle øvelserne indenfor Jungle sports.

I Nyborg Bokseklub tilbyder vi slyngetræning i hold med maks 8 deltagere af godt en times varighed. Se under træningstider. Du er selvfølgelig også velkommen til at benytte slyngerne til slyngetræning på egen hånd efter grundig instruktion.

Mød op til en gratis prøvetime i Jungle sports slyngetræning!